右肩が痛いぞ!!キャス練のやり過ぎ? - Kanjiro Blog

右肩が痛いぞ!!キャス練のやり過ぎ?

清里道場で振りすぎたかな?
でも筋肉痛以外で痛くなるのは
身体が正しく使われず悲鳴を
あげる証拠なのよね~(笑)

昨日は軽いフッシングロッドで
スイープとシュートのポジションなど
フォーム確認をしました。



動画で確認した所、頭と身体が連動しているのは
セットとスイープまでが精一杯のようで
シュートまでのつなぎがバラバラ・・・

若い頃は考えなくても身体が
勝手に動いてくれたのにね~

年を重ねると頭で理解しても
身体は動かないのよね~(笑)


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